Zeit- und Selbstmanagement
Effektiv & Effizient
TrainingSelbstmanagement
Zeit- und Selbstmanagement
Effektiv & Effizient
Zeit- und Selbstmanagement
Einzelbucher:innen
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Dauer & Datum: 2 Tage (26.09 & 27.09)Max. 8 Teilnehmer
Ort: Regensburg
Noch 5 freie Plätze
Für Unternehmen
Mittlere und große Teams 5 Personen
Wir beraten euch gerne
Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Meldet euch gerne bei uns, um mehr über die Inhouse-Umsetzung zu erfahren.
Wie können Sie Ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement effektiver und effizienter gestalten? Was sind persönliche Optimierungspotenziale beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen?
Antworten auf diese Fragen werden im Rahmen dieses Intensivtrainings gefunden. Dabei stehen die Arbeit an Ihrem individuellen Zeitplan sowie die Anwendung aktiver Priorisierungsstrategien im Vordergrund. Diese bilden die Grundlage für ein effizientes Zeitmanagement, was mit einem energiespendenden Selbstmanagement einhergehen sollte, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.
Das Seminar ist für Sie geeignet, wenn Sie…
… wichtige Werkzeuge kennen lernen wollen, um ihr Zeit- und Selbstmanagement effektiv und effizient zu gestalten.
… persönliche Optimierungspotentiale erfahren wollen, insbesondere beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen.
… Ihren individuellen Zeitplan schärfen wollen und dabei gekonnt aktive Priorisierungsstrategien nutzen wollen.
Inhalte des Seminar: Zeit- und Selbstmanagement
Selbsterfahrung erhalten Sie Feedback anhand eigener echter Alltagssituationen.
2 Präsenztage mit Praxisfokus und mit eigenen Fallbeispielen
Zeit- und Selbstmanagement
Onlinekurs I - Zeit- und Selbstmanagement Methoden
- Prioritätensetzung nach Wichtigkeit und
Dringlichkeit - Die ALPEN-Methode
- To Do Liste und Terminkalender als Dreh- und
Angelpunkt eines gelungenenZeitmanagement - SMARTe Ziele als Zeitfokus
Tag 1 - Anwendungsfokus: Persönliches Zeitmanagement
Inhalte
- Analyse der persönlichen Zeitplanung
- Individuelle Anwendung grundlegenderZeitmanagement-Techniken
- Auffinden und beseitigen von Zeitfressern
- Erarbeiten eines individuellen Zeitmanagements zur alltäglichen Anwendung mit dem Ziel einer effizienten Arbeitsgestaltung
Onlinekurs II - Outlook und Zeitmanagement
INHALTE
- Der zeiteffiziente Umgang mit Medien
- Emailfluten wirksam begegnen
- Emailregelen und Outlook-Kategorisierung nutzen
- Best practices für das Zeitmanagement mit Outlook
Tag 2 - Gestaltung zeiteffizienter zwischenmenschlicher Handlungsabläufe
INHALTE
- C-Aufgaben delegieren und vorhandene Ressourcen nutzen
- Anfragen effizient bearbeiten
- Im rechten Moment profesionelle „Nein“ sagen
- Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
Onlinekurs III - Methodenkoffer "Technik" - OneNote, Planner und Xmind
INHALTE
- Planner für eine agile Aufgabenorganisation
- OneNote als persönlicher Wissensspeicher nutzen
- Projekte im Blick behalten mit Xmind
Ihr Trainer und Experte
Matthias Kating
TRAINER UND LEHRCOACH
Matthias Kating ist Experte für Kompetenzentwicklung, Kommunikation und systemisches Arbeiten. Er versteht es, Teilnehmer schnell auf ein optimales Wissensniveau zu führen, um direkt in die aktive Anwendung zu starten.
- zertifizierter extended DISC Trainer und Coach
- Agile Coach für New Work (Stark & Agil)
- Systemischer Coach (IHK)
- Business Trainer (IHK)
- Krav Maga Instructor for Self-Defense (KMG)
+54 Unternehmen vertrauen unseren Coaches & Trainern
Zeit- und Selbstmanagement
Einzelbucher:innenoder Teams bis 5 Personen
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Dauer & Datum: 2,5 Tage (26.09 & 27.09 & 7.11)Max. 8 Teilnehmer
Ort: Regensburg
Noch 5 freie Plätze
Für Unternehmen
Mittlere und große Teams 5 Personen
Wir beraten euch gerne
Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Meldet euch gerne bei uns, um mehr über die Inhouse-Umsetzung zu erfahren.
Unser Falkenberg Spirit
Umfassende Selbsterfahrung
Neue Werkzeuge, neues Wissen, neue Kompetenzen und Ihre persönliche Entwicklung sind Teil jedes Trainings.
Professionelle Basis
Durch fundierte Methoden aus Wissenschaft und unserer Expertencommunity, erfahren Sie praktische und bewährte Werkezeuge und Inhalten.
Maximale Praxisnähe
Praxisnah und mit Alltagsfällen entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und lernen mit neuen Methoden & Werkzeugen diese zu meistern.
Lehrcoachteam mit Leidenschaft
Wir leben Entwicklung und versprechen Ihnen: Sie werden von praxiserfahrenen und profesionellen Trainern begleitet, die für ihr Thema brennen.
Sabrina Hauke
0941 94661750
info@falkenberg-seminare.de
Fragen oder Anliegen?
Wir beraten Sie gerne und unterstützen Sie dabei, herauszufinden, ob unser Seminar das richtige ist.
Inhalte
Trainer
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Zeit- und Selbstmanagement
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Dauer & Datum: 2,5 Tage (26.09 & 27.09 & 7.11)Max. 8 Teilnehmer
Ort: Regensburg
Noch 5 freie Plätze
Preis: 1.180€
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