Zeit- und Selbstmanagement

Effektiv & Effizient

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Zeit- und Selbstmanagement

Effektiv & Effizient

Präsenz
Inhouse

Zeit- und Selbstmanagement

Einzelbucher:innen

Dauer & Datum: 2 Tage (26.09 & 27.09)----

Max. 8 Teilnehmer

Ort: Regensburg

Noch 5 freie Plätze

Preis:

1.840€

Für Unternehmen

Mittlere und große Teams 5 Personen

Wir beraten euch gerne

Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Meldet euch gerne bei uns, um mehr über die Inhouse-Umsetzung zu erfahren.

Tobias Schwarzhuber

+49 151 65 11 22 01

info@falkenberg
seminare.de

Wie können Sie Ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement effektiver und effizienter gestalten? Was sind persönliche Optimierungspotenziale beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen?
Antworten auf diese Fragen werden im Rahmen dieses Intensivtrainings gefunden. Dabei stehen die Arbeit an Ihrem individuellen Zeitplan sowie die Anwendung aktiver Priorisierungsstrategien im Vordergrund. Diese bilden die Grundlage für ein effizientes Zeitmanagement, was mit einem energiespendenden Selbstmanagement einhergehen sollte, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

 

Das Seminar ist für Sie geeignet, wenn Sie…

wichtige Werkzeuge kennen lernen wollen, um ihr Zeit- und Selbstmanagement effektiv und effizient zu gestalten.

persönliche Optimierungspotentiale erfahren wollen, insbesondere beim Spagat zwischen beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen.

… Ihren individuellen Zeitplan schärfen wollen und dabei gekonnt aktive Priorisierungsstrategien nutzen wollen.

Inhalte des Seminar: Zeit- und Selbstmanagement

Selbsterfahrung erhalten Sie Feedback anhand eigener echter Alltagssituationen.

2 Präsenztage mit Praxisfokus und mit eigenen Fallbeispielen

Zeit- und Selbstmanagement

Onlinekurs I - Zeit- und Selbstmanagement Methoden
  • Prioritätensetzung nach Wichtigkeit und
    Dringlichkeit
  • Die ALPEN-Methode
  • To Do Liste und Terminkalender als Dreh- und
    Angelpunkt eines gelungenenZeitmanagement
  • SMARTe Ziele als Zeitfokus
Tag 1 - Anwendungsfokus: Persönliches Zeitmanagement

Inhalte

  • Analyse der persönlichen Zeitplanung
  • Individuelle Anwendung grundlegenderZeitmanagement-Techniken
  • Auffinden und beseitigen von Zeitfressern
  • Erarbeiten eines individuellen Zeitmanagements zur alltäglichen Anwendung mit dem Ziel einer effizienten Arbeitsgestaltung
Onlinekurs II - Outlook und Zeitmanagement
INHALTE
  • Der zeiteffiziente Umgang mit Medien
  • Emailfluten wirksam begegnen
  • Emailregelen und Outlook-Kategorisierung nutzen
  • Best practices für das Zeitmanagement mit Outlook
Tag 2 - Gestaltung zeiteffizienter zwischenmenschlicher Handlungsabläufe
INHALTE
  • C-Aufgaben delegieren und vorhandene Ressourcen nutzen
  • Anfragen effizient bearbeiten
  • Im rechten Moment profesionelle „Nein“ sagen
  • Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
Onlinekurs III - Methodenkoffer "Technik" - OneNote, Planner und Xmind
INHALTE
  • Planner für eine agile Aufgabenorganisation
  • OneNote als persönlicher Wissensspeicher nutzen
  • Projekte im Blick behalten mit Xmind

Ihr Trainer und Experte

Matthias Kating

TRAINER UND LEHRCOACH

Matthias Kating ist Experte für Kompetenzentwicklung, Kommunikation und systemisches Arbeiten. Er versteht es, Teilnehmer schnell auf ein optimales Wissensniveau zu führen, um direkt in die aktive Anwendung  zu starten.

  • zertifizierter extended DISC Trainer und Coach
  • Agile Coach für New Work (Stark & Agil)
  • Systemischer Coach (IHK)
  • Business Trainer (IHK)​
  • Krav Maga Instructor for Self-Defense (KMG) 

+54 Unternehmen vertrauen unseren Coaches & Trainern

Präsenz
Inhouse

Zeit- und Selbstmanagement

Einzelbucher:innenoder Teams bis 5 Personen

Dauer & Datum: 2,5 Tage (26.09 & 27.09 & 7.11)-----

Max. 8 Teilnehmer

Ort: Regensburg

Noch 5 freie Plätze

Preis:

1.840€

Für Unternehmen

Mittlere und große Teams 5 Personen

Wir beraten euch gerne

Für Rückfragen oder eine persönliche Beratung stehen wir euch gerne zur Verfügung. Meldet euch gerne bei uns, um mehr über die Inhouse-Umsetzung zu erfahren.

Tobias Schwarzhuber

+49 151 65 11 22 01

info@falkenberg
seminare.de

Unser Falkenberg Spirit

Umfassende Selbsterfahrung

Neue Werkzeuge, neues Wissen, neue Kompetenzen und Ihre persönliche Entwicklung sind Teil jedes Trainings.

Professionelle Basis

Durch fundierte Methoden aus Wissenschaft und unserer Expertencommunity, erfahren Sie praktische und bewährte Werkezeuge und Inhalten.

Maximale Praxisnähe

Praxisnah und mit Alltagsfällen entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und lernen mit neuen Methoden & Werkzeugen diese zu meistern.

Lehrcoachteam mit Leidenschaft

Wir leben Entwicklung und versprechen Ihnen: Sie werden von praxiserfahrenen und profesionellen Trainern begleitet, die für ihr Thema brennen.

Sabrina Hauke

   0941 94661750
    info@falkenberg-seminare.de

Fragen oder Anliegen?

Wir beraten Sie gerne und unterstützen Sie dabei, herauszufinden, ob unser Seminar das richtige ist.

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